prisilne misli i radnje
UM – jedan samoglasnik i jedan suglasnik. Ako bismo se igrali riječima i dodali prvi suglasnik iz abecede, dobili bismo BUM. Čovjek posjeduje um kako bi mislio, odlučivao, zaključivao, provodio inteligentne zamisli…
RAZMIŠLJANJE ILI-ILI... IZMEĐU NEMA!
Život bez razmišljanja nije život i nemoguće ga je živjeti, međutim produktivno razmišljati je iznimno teško. Kad ovo pročita čovjek si postavlja pitanje, ako moramo razmišljati čemu razmišljati na destruktivan ili neproduktivan način?
SAMOPOŠTOVANJE
Samopoštovanje je važan element i neophodan pratilac kroz život. Utječe na naše misli, djelovanje i na odnose s drugim ljudima. Omogućava nam da živimo život te prezentira percepciju nas samih, kako naših unutarnjih i vanjskih...
Kognitivne greške u mišljenju
Pogreške u mišljenju ili kognitivne distorzije ili kognitivne greške su iracionalne misli koje, kao i sve misli, utječu na emocije i time određuju naša ponašanja. Prolaze kroz naš um tako brzo da ih puno puta nismo niti svjesni.
anksioznost
Svi se u životu povremeno osjećamo tjeskobno ili anksiozno, pogotovo u situacijama kada se suočavamo s nekim problemom ili kada odlučujemo o nekoj važnoj odluci u životu.
ljutnja kao prijatelj
Ljutnja je prirodno emocionalno stanje i pripada normalnom i zdravom osjećaju. Sama po sebi nije loša, niti pogrešna, a javlja se kao upozorenje koje nam govori kako nešto ili netko nije onakav kako smo mi mislili, očekivali, predviđali ...
Priča o kaktusu
Nas kaktusa ima jako puno vrsta. Procjenjuje se oko 1800 poznatih vrsta. Imam bodlje koje mi prvenstveno služe za akumulaciju vode koju koristim za preživljavanje. No, priznajem, baš kao i ljudi, imam bodlje kako bih se zaštitio...
